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Gymnastik

Freitags, 10-11 Uhr

Ort: Gemeindehaus, Mühlenberger Weg 64 a

Mach mit – Bleib fit! In der Stunde werden Übungen zu den Bereichen Kräftigung, Mobilisation, Dehnung des Bewegungsapparates vermittelt. Die sanfte Gymnastik unterstützt dabei, beweglich und mobil zu bleiben. Es finden keine Übungen am Boden statt. Der Spaß in der Gemeinschaft kommt dabei nicht zu kurz.

Leitung: Gabi Renziehausen, Fitnesstrainerin

Kursbeitrag: 4 € pro Termin

Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Frau Sikorski unter Tel. 866250-40.